줄넘기많이하고 종아리에 알이 생겼어요

줄넘기많이하고 종아리에 알이 생겼어요

 

종아리 알푸는데 민간요법은 님이 찾아봤다면 알수도 있겠지만..

맥주병으로 밀기, 세블라이너로 종아리맛사지, 따뜻한 물로 맛사지해주기 랩으로 싸서 다리얇게하기.. 여러가지 있는데 되는 사람도 있다고 하고 안되는 사람도 있다고 하는데..

저의 경우에는 알이 심해서 그랬는지 좋다는 요가.. 필라테스까지 했는데 정말 풀릴생각을 하지않더라구요 ㅠ

 

종아리 근육 축소술이 가능한 이유가 우리 몸에 있는 근육들은 각 근육이 하나의 고유한 기능을 수행하는 고유근 기능이어서 그 기능을 수행하는 근육이 1개인데 반해 종아리는 뒤쪽에 장딴지근육(비복근)과 가자미근육(넙치근) 두개의 근육이 비슷한 기능을 수행하기 때문에 가장 불룩하게 굵은 장딴지 근육을 줄여주어도 전체적인 기능 감소를 잘 느낄 수가 없는 것입니다.

즉, 불룩한 겉의 장딴지 근육을 줄여주는 대신 속에 있는 넙적한 가자미 근육을 보존하는 것이므로 어느 운동이건 수술 이전에 하셨던 심한 운동이라도 가능하며 이전과 차이를 잘 느끼지 못하는 것은 종아리 근육 중 알통 근육인 장딴지 근육만을 선택적으로 줄여줄 수 있기 때문입니다. 하지만,수술 후에도 강한 근력이 요구되는 운동을 지속적으로 하신다면 보존하는 근육인 가자미 근육이나 다른 근육들이 발달하여 종아리가 넙적해보일 수 있어서 수술 후 운동을 러닝이나 빠른 걸음, 등산, 인라인 스케이트, 스포츠 댄스 등과 같은 운동은 권하지않으며 대신에 수영, 요가, 스트레칭, 앉아서 타는 자전거, 상체운동을 주로 권하고 있습니다.

종아리의 해부학적 구조는 매우 복잡합니다. 그러나, 정확한 전문적인 지식과 경험이 있다면 충분하게 예방될 수 있는 문제들 입니다. 최근들어 종아리 수술이 유행하면서 기계에만 의존한 시술로 인해 많은 문제가 된 것이 사실입니다. 종아리 뒤쪽에 존재하고 있는 운동신경 및 감각신경, 혈관, 근육 등의 해부학적인 위치 및 각각의 기능을 정확하게 알고 있어야 하며, 시술 시 나타나는 반응에 대한 충분한 경험이 있어야 부작용을 방지할 수 있습니다. 지오에서는 두분의 성형외과 전문의 선생님이 풍부한 경험을 바탕으로 부작용없는 종아리를 약속드립니다.^^

 

줄넘기많이하고 종아리에 알이 생겼어요

줄넘기많이하고 종아리에 알이 생겼어요