종아리알.....

종아리알.....

 

맨날 발끝으로 서고 그래서 알이 없는 거 같으면서도 있어요.

알도 많고 종아리도 두꺼운데 가능한가요?

종아리 수술하고 나서 발끝으로 서면서 힘줘도 되나요?

종아리 근육 특히 장딴지 근육의 발달로 알이 크고 굵어보이는 경우라면 종아리 축소술이 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 수술 후 운동은 수영이나 요가, 스트레칭 같은 운동을 주로 권하고 있으며 보상적으로 다른 근육들이 발달할 수 있는 운동을 피하시도록 권하는 편입니다. 발끝으로 서서 힘주는 동작은 마찬가지로 되도록 피하시 편이 좋을 듯 합니다.

 

종아리알.....

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